ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. Nosso hábito, qual se agrava espec